갱년기란 무엇인가요?갱년기는 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말합니다.일반적으로 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다.갱년기의 주요 원인은 난소기능 저하, 여성호르몬 감소 입니다. 에스트로겐은 자궁과 유방뿐만 아니라 뇌, 심장, 혈관, 뼈 등 전신에 걸쳐 영향을 주며, 에스트로겐이 감소되면 다양한 갱년기 증상이 유발됩니다. 갱년기의 몸의 변화1.안면홍조안면홍조는 피부 진피 내의 혈관 확장 및 수축 기능에 문제가 생겨서 나타나는 현상으로, 에스트로겐의 감소로 인해 나타나는 가장 흔한 갱년기 증상입니다.지속시간은 일반적으로 1~5분 동안 나타나고, 개인마다 차이가 있으며..
